Switchの『リングフィットアドベンチャー』って痩せる？

ダイエットに自信ニキ教えて
ちな174㎝97キロのクソデブ
55キロになりたいンゴ

Switchは持ってる

かものはしは痩せてた

今まで色んなダイエットしてきたけど3日坊主が多いな
すぐ家系ラーメン食べたくなるし

買えよデブ

痩せるためには負荷はどれくらいがええんや？

頑張ればイケるらしい友達は1日経たずに断念してた

痩せてェんごね

内容は普通の筋トレだから真面目にやれば痩せる

さすがに買うならもったいないし続けると思うわ
ただ効果が気になる

ワイは何となくフィットボクシング買ったんやがこっちの方がええんやろか

ていうか55キロとか筋肉落とす必要あるから運動少なめで筋肉つかないようにしてひたすら食事制限するしかねえわ

痩せるためにはそれなりの運動と食事制限を続けることなんてアホでも分かるやろ
気が向いたときにやって痩せるなんて脂肪吸引するしかない

全身バキバキになる

リングフィットで筋肉付けてフィットボクシングで贅肉落とすのがええよ

イッチレベルの体重ならなにやっても痩せるやろ
リングフィットは運動不足解消くらいのもんやで

リングフィットアドベンチャーのいいところ
ストーリーあるから楽しい
体型的に怪我しそうな運動はボタンで代替できる
わるいところ
太ってると運動負荷がやばいのでちゃんと自分で姿勢を学んだり無理しないように管理しないと怪我をする
フィットボクシングのいいところ
体重推移が記録されてモチベに繋がりやすい
パンチ運動は楽しいし汗がいっぱい出るので充実感がある
わるいところ
switch版はレクチャーが簡略化されて動きが分かりにくい
慣れると単調に感じやすい
回避動作が太ってると膝に負担がかかるのに他の操作で代替とかないのでミス連発になりがちでモチベ落ちやすい