ワイ、『リングフィットアドベンチャー』でLv200に到達する

>>3
リングフィットの後にやってるで
お気に入りはジャニスちゃんや��

>>6
175/86から79キロに落ちた！

>>9
はぇ～すごいやん

>>7
ステージ23×3週やで
1週目の使い回しやけどな

>>11
周回は聞いてたけど23かあ
2周してから荷重にしようかな

>>15
三週目に入った時点で星4フィットスキル全開放＋待機ターン0になるで

>>21
それええな
できれば同じメニュー連続でしたいわ
各メニューのインターバル長すぎる時があるし

>>13
ワイも最初はダメージと楽さ重視でそればっかりしてたけど
カロリー消費はボクシングの方でやるから筋トレメニューばっかりにしてる
リングフィットのおすすめメニュー紹介してるサイトとか調べたら
スクワット
モモでプッシュ
船のポーズ
レッグレイズ
サゲテプッシュ
トライセプス
これが各部位で効果的やって書いてたからこのメニュー入れてる

>>22
このメニューだけやってもええんか？
RPG特有の効率重視で広範囲技ばっか使いたなる

>>30
これで足りないのは
ケツの大殿筋と腹斜筋かな
そこは別のメニューで補うしかないな
ワイはそのメニュー以外に寝転がって足バタバタするやつとワイドスクワット入れてる

>>22
モモデプッシュって効果あるんかあれも楽な方に分類してたわ
一応楽なやつ以外やとスクワット3種とアゲテプッシュサゲテプッシュもやってはいるが

>>33
ワイのメニューに内転筋鍛えるのがないからモモでプッシュ入れてるんや
スピード上げてやると割とキツいって感じるから入れてるわ

>>22
胸筋メニューしゃーないけどサゲテプッシュぐらいしかないからな

>>37
大胸筋もっと鍛えたいけど自宅では腕立てするしかないかあ

>>20
ワイはスマホでなんj見ながらプランクするようになったわ

>>24
やるやんけ

>>24
ここまで継続したらワイは変わってるやろか

>>29
ジムレベルで筋トレしてる人には軽めだと思う
在宅ワークで身体鈍ってる人には割とガチて

>>35
アプデきてもうちょい負荷上げられるようにして欲しいわね