1: 名無しさん ID:4+mU8rA40.net
【ニュース】Nintendo Switch『リングフィット アドベンチャー』は医学的に「腰痛」に効果ありとの報告。千葉大医学部が研究論文を発表
https://automaton-media.com/articles/newsjp/20210510-160798/
https://automaton-media.com/articles/newsjp/20210510-160798/
4: 名無しさん ID:WyxxPa4s0.net
運動恐怖症なんてのがあるんだな
腰痛になった事ないからしらなんだ
腰痛になった事ないからしらなんだ
5: 名無しさん ID:I7MPHod50.net
>>4
俺ぎっくり腰やった事あるけど動くとまた再発しそうになりそうな思考はわからないでもないわw
牡蠣で食中毒になってそれから牡蠣が苦手になるみたいなものじゃない？
俺ぎっくり腰やった事あるけど動くとまた再発しそうになりそうな思考はわからないでもないわw
牡蠣で食中毒になってそれから牡蠣が苦手になるみたいなものじゃない？
18: 名無しさん ID:WyxxPa4s0.net
>>5
なるほどな…
腰痛って一生のお付き合いみたいなイメージあるからこええなあ
なるほどな…
腰痛って一生のお付き合いみたいなイメージあるからこええなあ
19: 名無しさん ID:002XSXuwd.net
>>18
実際、なんかの拍子で再発したりするし周りに誰も居ないと軽く絶望感感じる程度には動けんぞ
俺の場合は腰じゃなくて首だったけど
実際、なんかの拍子で再発したりするし周りに誰も居ないと軽く絶望感感じる程度には動けんぞ
俺の場合は腰じゃなくて首だったけど
6: 名無しさん ID:rAttN4+P0.net
ぎっくり腰やると腰動かすのが怖くなるってのはある
13: 名無しさん ID:452eBeq/d.net
>>6
5月5日に、ぎっくり腰やっちゃって9連休で今日出勤して顰蹙かいました。
5月5日に、ぎっくり腰やっちゃって9連休で今日出勤して顰蹙かいました。
26: 名無しさん ID:XCukjeAC0.net
>>6
腰を痛めた後しばらくそんな状態になったわ
腰を痛めた後しばらくそんな状態になったわ
8: 名無しさん ID:LEaRhw3Er.net
効果ってどうせ予防だろう？
9: 名無しさん ID:KP01zGZsd.net
はぇ～
まぁなんにせよプラスにしかならんゲームよな
まぁなんにせよプラスにしかならんゲームよな
10: 名無しさん ID:ShWDj6+Ta.net
元々はリハビリ道具だから
当たり前の話なんだけどね
当たり前の話なんだけどね
11: 名無しさん ID:BXe+ZUjKa.net
老人ホームにSwitch置け
12: 名無しさん ID:rJjfIFIO0.net
大半の腰痛は筋肉が凝り固まっているのが原因だから
ストレッチとかすれば改善が見込めるんだよ
リングはヨガもやらせるから当然効果あるだろうな
ストレッチとかすれば改善が見込めるんだよ
リングはヨガもやらせるから当然効果あるだろうな
15: 名無しさん ID:eP9QKVYn0.net
腰痛持ちだったが寝具変えたらすぐ治ったわ
16: 名無しさん ID:BBAgcQyA0.net
>>15
うちも布団3年たってそろそろ替え時かな。。と思ってるわ。
腰痛者にとっては寝具も消耗品
うちも布団3年たってそろそろ替え時かな。。と思ってるわ。
腰痛者にとっては寝具も消耗品
17: 名無しさん ID:zeqGt4/10.net
ちゃんとしたフィットネスゲームなんだしそらそうよ
20: 名無しさん ID:n2eWhzJE0.net
運動不足から来る腰痛はあるからな
そりゃリングフィットだけじゃなく、身体さえ動かせば治る
そりゃリングフィットだけじゃなく、身体さえ動かせば治る
21: 名無しさん ID:DuDZmR2D0.net
まぁあんだけ腰捻る動き入ってればねぇ
22: 名無しさん ID:S+/F4Qfc0.net
腰痛改善メニューにプランクが入ってるのがよく分からん
逆に腰痛めそうな気がするけど、やり方間違ってるのかな？
逆に腰痛めそうな気がするけど、やり方間違ってるのかな？
23: 名無しさん ID:Eslnp/Lzd.net
>>22
腰を痛めるなら負荷が強すぎるんだろうな、もっと軽い運動からやっていけばいいと思う
腰を痛めるなら負荷が強すぎるんだろうな、もっと軽い運動からやっていけばいいと思う
24: 名無しさん ID:vwg1H4HO0.net
実際に治ったけど、面倒になってカスタムで腰痛に効くかもって言われてるやつ6分位と前後のストレッチだけですませてたら、無理したときに再発したから、ストーリーで色々やった方が良い
またストーリーやるようにして2ヶ月くらいだけど完治ぽい。サボって筋肉無くなったら再発するだろうから続けるけど
ついでに、知り合いかその奥さん5人リング買った人いるけど、続いてるのはいないな。俺だけ続いてて120日(回)位やってる
またストーリーやるようにして2ヶ月くらいだけど完治ぽい。サボって筋肉無くなったら再発するだろうから続けるけど
ついでに、知り合いかその奥さん5人リング買った人いるけど、続いてるのはいないな。俺だけ続いてて120日(回)位やってる
27: 名無しさん ID:0uBRTuLW0.net
記事にもあるけど腰痛とか体への効果より自己効力感とか心への効果がでかいと思うわ
体動かせるじゃんみたいな
29: 名無しさん ID:1uGfhWt00.net
フィッボクしかやってないけど
肩こり治った
肩こり治った
30: 名無しさん ID:k+9PKoGP0.net
そりゃ効くわガチの運動だもん
31: 名無しさん ID:L7IOpNPV0.net
そりゃあフィットネスなんだからそうとしか
でもそれを後押しするのがリングフィットだもんな
でもそれを後押しするのがリングフィットだもんな
32: 名無しさん ID:ZnZSO6Q10.net
硬い寝具に変える、運動する、睡眠とる
腰逝くと大変だからな
腰逝くと大変だからな
33: 名無しさん ID:jNCjsAlo0.net
現代人は大昔の人と違って、座り仕事やスマホで前屈みになりがちなので腹筋より背筋が弱ってる
前傾姿勢が筋肉で収縮したままだと呼吸が浅い状態が続いて健康に影響が出やすくなる
腰周りの強化は現代人に必須
34: 名無しさん ID:1+wxy+oi0.net
バンザイモーニングがききそう
37: 名無しさん ID:mXWdXlc3d.net
フィットボクシングも研究してくれ
引用元: https://anago.2ch.sc/test/read.cgi/ghard/1620643208/
