『リングフィットアドベンチャー』1年やったワイのレビュー

ダイエットとかリングフィットアドベンチャーに興味があるやつは見ていって

わっすごい😳

リングフィットなんてやるぐらいならジム行ってな🥺

まず1年前のワイ
20歳 170cm 67kg
今日のワイ
21歳 170cm 65kg

筋肉がついてるかどうかでだいぶ変わってくるぞこれ

年齢増えてるね😳

画像は？貼らなきゃ意味ないよ

ワイはすごい細くてガタイを良くするために筋トレしようと思ったんやけど友達に「運動習慣を身につけるのが先」と言われ長続きできるものを探したらリングフィットに出会った

1年間でリングフィットやったのは320日やから毎日は出来んかった

まずリングフィットは普通に汗かけるくらいの運動

初日プレイして翌日筋肉痛になった

運動してないやつが部活に入ったくらいの汗はかける

そんで1年間続けたワイは半年前からトレーニングジムやランニングに行くようになった

トレーニングジムはキツイって思ってたからパーソナルではなく普通のジムに言ってた

んで、トレーニングジムも今日まで逃げ出さず通っている

ここでワイがリングフィットの最大の効果はトレーニングの継続のしやすさであると思う

リングフィットは日頃ハードな運動してる人には別にとは思うかもだけど運動してない人がやると15分やるのが限界だったりする

けど、15分だけのトレーニングをほぼ毎日やってたわいの体はみるみる絞れて行った

リングフィットの中でも説明があったが「しっかりとしたフォームは1回だけでもしっかり鍛えられる」とか「1日で痩せるより長期的にトレーニングして痩せるのがだいじ」とか言われてたが確かなその通りだと思う

起動するまでがめんどくて辞めたよ😂

総括
リングフィットは運動習慣を身につけたい人にオススメ

文章の構成力を先に鍛えるべき

買ったけど、テレビに繋ぐのがだるすぎて売った
今はエニタイムフィットネスで筋トレしとる

ワイはフィットボクシングやけど1年で10キロ痩せたわ
まあ元々デブだったってのもあるけど