『リングフィットアドベンチャー』って毎日30分やれば筋肉つく？

2022/12/05/ 16:05

1: 名無しさん ID:bccd0sfW0

毎日30分やれば筋肉つく？

2: 名無しさん ID:Jn0ocWj6a

筋肉は付くか分からないけど鍛えられる

3: 名無しさん ID:H8LZrFD/0

やらないよりはつく

4: 名無しさん ID:xP3zaiuB0

筋肉ついてない奴は毎日30分できないと思う

5: 名無しさん ID:dBEg4J4L0

ゴロ寝してるよりは億倍いい

6: 名無しさん ID:YemrAPrdd

負荷あげていけばつくと思うよ

8: 名無しさん ID:F36mF11hr

ちゃんと負荷調整して
鍛えたいところのメニューセットすれば効果ある
絶対やっちゃいけない設定は敵倒したらその次点でトレーニング終了になるやつ

14: 名無しさん ID:bccd0sfW0

>>8
オーバーキル可能にしたほうがいいってことね。
わかった
いいこと聞いた。設定直す

9: 名無しさん ID:LxwqNBAw0

疲れるからやめときな

10: 名無しさん ID:TWEPwF/Bd

継続が難しいよな
何でもだけど毎日30分続けるって結構根気がいる
やらなきゃ気が済まないってくらいにまで続けられたらな

11: 名無しさん ID:bccd0sfW0

実はもう1週間ぐらいやってるんだけど、続ければ結果出るのかどうか不安になって。