1: 名無しさん ID:XvJM0T0l0.net
確実に成長している
2: 名無しさん ID:rUIK3ZWP0.net
すごい
3: 名無しさん ID:jwIu9xILd.net
身体引き締まってきた？
4: 名無しさん ID:XvJM0T0l0.net
>>3
間違いなく
間違いなく
5: 名無しさん ID:qshY+2K4r.net
今日はここまでにしませんか
8: 名無しさん ID:XvJM0T0l0.net
>>5
2面クリアで出てくるよな
でも断ったぜ
2面クリアで出てくるよな
でも断ったぜ
24: 名無しさん ID:ezNuHSPNM.net
>>8
時間で出てくるやつやないんか？
ワイは10分くらい経つたびに出てくるで
時間で出てくるやつやないんか？
ワイは10分くらい経つたびに出てくるで
29: 名無しさん ID:XvJM0T0l0.net
>>24
あれ時間なんか！
あれ時間なんか！
33: 名無しさん ID:IGTCmTg00.net
>>29
時間と消費カロリーの両面で出てくる認識でいるわ
時間と消費カロリーの両面で出てくる認識でいるわ
6: 名無しさん ID:cUdfIaS00.net
ゲームで筋トレｗｗ
効果ないぞ騙されるな
効果ないぞ騙されるな
9: 名無しさん ID:XvJM0T0l0.net
>>6
やらない奴はそう言うよ
やらない奴はそう言うよ
10: 名無しさん ID:or0DTT9n0.net
>>6
効果ないってどういうことや？
身体動かしてるのは間違いないやん
効果ないってどういうことや？
身体動かしてるのは間違いないやん
491: 名無しさん ID:6iz/2oZm0.net
>>6
流石に頭悪すぎるやろ
ゲームって捉えるからそうなるんや
やってる事は有酸素運動と筋トレやん
流石に頭悪すぎるやろ
ゲームって捉えるからそうなるんや
やってる事は有酸素運動と筋トレやん
7: 名無しさん ID:O+O1Jk7iM.net
最近サボってたけど再開するか
12: 名無しさん ID:PY3CWp/m0.net
難易度を脂肪燃焼コースにしたらしんどすぎて1面で投げた
13: 名無しさん ID:Yao4P4mQM.net
これの最高負荷RTA民がいるという事実
14: 名無しさん ID:x36hRuz00.net
負荷は？
18: 名無しさん ID:XvJM0T0l0.net
>>14
12😅
12😅
51: 名無しさん ID:u1RAz+jr0.net
>>18
30でやれや
30でやれや
56: 名無しさん ID:XvJM0T0l0.net
>>51
死ぬわい
死ぬわい
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15: 名無しさん ID:a3eVUURa0.net
リングフィットとかボクシングのやつって実際どうなん？
めっちゃ運動不足だから興味あるんやけど
めっちゃ運動不足だから興味あるんやけど
19: 名無しさん ID:EDiAHP/ya.net
>>15
ボクシング死ぬほどキツいで
ボクシング死ぬほどキツいで
23: 名無しさん ID:O+O1Jk7iM.net
>>15
リングフィットやってるけどちゃんと効果実感できるで
リングフィットやってるけどちゃんと効果実感できるで
17: 名無しさん ID:EDiAHP/ya.net
マウンテンクライマーキツすぎるんじゃ
20: 名無しさん ID:AdT1v1lv0.net
ワイは1ステージでギブアップや
25: 名無しさん ID:tNtcBwto0.net
半年以上やってるけど2キロぐらいしか体重減ってないし効果ないわ
10キロやせたとか絶対嘘やわ
10キロやせたとか絶対嘘やわ
30: 名無しさん ID:RWQFfwcVa.net
>>25
筋肉が付いてるか負荷が足りんのや
筋肉が付いてるか負荷が足りんのや
32: 名無しさん ID:O+O1Jk7iM.net
>>25
リングフィットは無酸素運動メインやから
痩せようと思ったら摂取カロリー減らすか有酸素運動しないと
リングフィットは無酸素運動メインやから
痩せようと思ったら摂取カロリー減らすか有酸素運動しないと
26: 名無しさん ID:v4lJIuo4d.net
最近やったけどマジでキツいわ
1面だけでハァハァやからイッチすごい
1面だけでハァハァやからイッチすごい
28: 名無しさん ID:XVyXnyIC0.net
妹に貸して返ってこない
31: 名無しさん ID:EDiAHP/ya.net
座ってリングを上げ下ろしするだけのやつ楽な割にめっちゃ強ない？
36: 名無しさん ID:E+bXRfZD0.net
>>31
座ってやるタイプの黄色スキルは足浮かせてやると効果爆増や
座ってやるタイプの黄色スキルは足浮かせてやると効果爆増や
47: 名無しさん ID:EDiAHP/ya.net
>>36
絶対キツいやつやんけ
今日やってみるわ
絶対キツいやつやんけ
今日やってみるわ
34: 名無しさん ID:Sqre9O/E0.net
マンションでもできるんけ？
41: 名無しさん ID:o431K1tRM.net
>>34
静音モードがある
ほぼスクワットという名の膝カックンや
静音モードがある
ほぼスクワットという名の膝カックンや
37: 名無しさん ID:5Ox7hfYN0.net
他人の動画見ながら一緒に体動かすだけでめまいがしたわ
39: 名無しさん ID:UeMU1AeI0.net
マウンテンクライマーから逃げるな
48: 名無しさん ID:E+bXRfZD0.net
>>39
大家「ダメです」
大家「ダメです」
40: 名無しさん ID:f00R7ipU0.net
負荷が足らん
45: 名無しさん ID:1EAJQRVI0.net
まじでスクワット100回以上やらされるからな
46: 名無しさん ID:IGTCmTg00.net
マウンテンクライマードーン！
プランクドーン！
ワイドスクワットドーン！
プランクドーン！
ワイドスクワットドーン！
54: 名無しさん ID:f00R7ipU0.net
プランクはマジで死ねる
55: 名無しさん ID:e2ldAW1Ma.net
プランクさん、キツさのわりに弱すぎる
59: 名無しさん ID:EDiAHP/ya.net
青だけ明らかにキツいよな
70: 名無しさん ID:XvJM0T0l0.net
>>59
モモアゲアゲのおかげで足速くなったわ
モモアゲアゲのおかげで足速くなったわ
78: 名無しさん ID:EDiAHP/ya.net
>>70
あれ青の中だと楽やろ
あれ青の中だと楽やろ
85: 名無しさん ID:XvJM0T0l0.net
>>78
スクワットとモモデプッシュは楽じゃない？
スクワットとモモデプッシュは楽じゃない？
86: 名無しさん ID:IGTCmTg00.net
>>85
スクワットはゲーム内でも屈指のキツさやろ…
スクワットはゲーム内でも屈指のキツさやろ…
97: 名無しさん ID:RWQFfwcVa.net
>>85
スクワットは回数多くてきついやろ
ワイの中ではプランクと並んで嫌や
スクワットは回数多くてきついやろ
ワイの中ではプランクと並んで嫌や
61: 名無しさん ID:IGTCmTg00.net
3周目終わったからシナリオリセットしてまた1からやっとる
65: 名無しさん ID:1MseavhV0.net
30でレベル150までやったけど低負荷回数過多すぎて一切筋肉痛にならんことに気づく
67: 名無しさん ID:X2ItiG7CM.net
ワイ「スクワットきついからバンザイコシフリとスワイショウで」←これもう意味ないやろ
69: 名無しさん ID:I0Erns5G0.net
やってるけど痩せへんわ
むしろ太ってきた
ただ最初はぜーぜー言いながらやってたけど今は呼吸が荒れなくなったし筋力はついたんかな
むしろ太ってきた
ただ最初はぜーぜー言いながらやってたけど今は呼吸が荒れなくなったし筋力はついたんかな
74: 名無しさん ID:XVyXnyIC0.net
プランクより本気でやばいのはマウンテンクライマー
75: 名無しさん ID:RWQFfwcVa.net
リングフィットはしっかり負荷かければ普通に筋肉つくから、
体重減らんって言ってるやつは体脂肪率見た方がいいぞ
体重減らんって言ってるやつは体脂肪率見た方がいいぞ
79: 名無しさん ID:9Yd8kHDp0.net
15kg減った
80: 名無しさん ID:IGTCmTg00.net
リングフィットは体重減らすっていうか体引き締めるゲームやからな
体重減ったのは消費カロリー見てお菓子食べるのイヤになったやつや
体重減ったのは消費カロリー見てお菓子食べるのイヤになったやつや
81: 名無しさん ID:y58YrWEP0.net
痩せるならボクシングゲーのほうがええんやないっけ
84: 名無しさん ID:EDiAHP/ya.net
>>81
体感やけど間違いない
体感やけど間違いない
83: 名無しさん ID:E+bXRfZD0.net
ワイ「オババはバランス感覚が大事な緑使いか…」
バッバ「赤青黄をバランスよく使うんやぞ」
バッバ「赤青黄をバランスよく使うんやぞ」
89: 名無しさん ID:ukCnIPpj0.net
バンザイとモモデプッシュがお気に入りや
でもモモデプッシュは滑ってちんこに激突したのがトラウマや
でもモモデプッシュは滑ってちんこに激突したのがトラウマや
90: 名無しさん ID:1MseavhV0.net
思うに腹筋ガードはあまりにも休みの余地与えるから廃止して完全にサーキットしたほうが効果ある
92: 名無しさん ID:0fANzdrH0.net
バンザイプッシュ
ワイドスクワット
プランク
舟のポーズ
縛りにしろ😠
ワイドスクワット
プランク
舟のポーズ
縛りにしろ😠
101: 名無しさん ID:XVyXnyIC0.net
>>92
舟のポーズだけもはやヨガじゃない説
舟のポーズだけもはやヨガじゃない説
94: 名無しさん ID:XVyXnyIC0.net
今日も頑張るぞ！→ スワイショウ
何故なのか
何故なのか
103: 名無しさん ID:XvJM0T0l0.net
>>94
しゃーない
これと英雄のポーズ1は休憩のために外せないわ
しゃーない
これと英雄のポーズ1は休憩のために外せないわ
95: 名無しさん ID:e2ldAW1Ma.net
緑とかいう効果あるのかどうかようわからんジャンル
98: 名無しさん ID:fomhnU0Ma.net
1ヶ月で101kgから99になったわ
99: 名無しさん ID:eBM9mB400.net
30でやるより27でやったほうが作業感ないちょうどいい感じがして続けやすいわ
102: 名無しさん ID:IGTCmTg00.net
無理せずゆっくり立ち上がっ
腹筋ガード！
何故なのか
107: 名無しさん ID:jMfzznJJ0.net
段々めんどくさくなってスムージーがぶ飲み
113: 名無しさん ID:E+bXRfZD0.net
>>107
全回復してもたまに1ターンで体力10割持ってかれる模様
全回復してもたまに1ターンで体力10割持ってかれる模様
117: 名無しさん ID:nFQTZ+uL0.net
>>113
このゲームほどボス戦のやり直しで萎えるゲームもないわ
このゲームほどボス戦のやり直しで萎えるゲームもないわ
132: 名無しさん ID:E+bXRfZD0.net
>>117
しゃーないピンクのスムージーフル持ち込みや
しゃーないピンクのスムージーフル持ち込みや
108: 名無しさん ID:f00R7ipU0.net
プランク辛くなったら腕立てに切り替えるやつww
111: 名無しさん ID:PEXcT1e60.net
スクワットマジでキツイのに与ダメージ低いのほんまクソ
112: 名無しさん ID:I0Erns5G0.net
リングの声は男うざいなぁと思って女にしたけどやっぱりうざかったンゴ
114: 名無しさん ID:EDiAHP/ya.net
多分リングフィットやった後にフィットボクシングやるのが一番効果あるよな
139: 名無しさん ID:PeBBXXv8a.net
>>114
それは素人
普通にこなしつつ基本的にダッシュキツくなったら全力スワイショウバンザイコシフリやったら痩せるから
それは素人
普通にこなしつつ基本的にダッシュキツくなったら全力スワイショウバンザイコシフリやったら痩せるから
118: 名無しさん ID:/lrYDIbXa.net
船のポーズ反動つけないでやれとか無理やろ
できるやつおるん？
できるやつおるん？
121: 名無しさん ID:nFQTZ+uL0.net
>>118
出来るぞ
出来るぞ
137: 名無しさん ID:/lrYDIbXa.net
>>121
すげえな腹筋バキバキやん
すげえな腹筋バキバキやん
141: 名無しさん ID:nFQTZ+uL0.net
>>137
腹筋が割れるかどうかは皮下脂肪の量やで
まあワイ割れとるけど
腹筋が割れるかどうかは皮下脂肪の量やで
まあワイ割れとるけど
153: 名無しさん ID:PeBBXXv8a.net
>>137
船のポーズ緩いやろ
レッグレイズ20回のがエグい
船のポーズ緩いやろ
レッグレイズ20回のがエグい
120: 名無しさん ID:X2ItiG7CM.net
腹でリングコンゴシゴシやって羽で飛ぶやつキツすぎない
てか腹でやるとリングコンの位置が安定せんくてむずい
てか腹でやるとリングコンの位置が安定せんくてむずい
122: 名無しさん ID:IGTCmTg00.net
♂リングとドラゴとかいうホモカップル
123: 名無しさん ID:LRf0DBaYd.net
リングフィットやってるけどキツくて1日2、3ステージくらいで限界来るんだけどワイが非力なだけか？
スクワット何回やってもザコ敵死なないんだが
スクワット何回やってもザコ敵死なないんだが
125: 名無しさん ID:nFQTZ+uL0.net
>>123
むしろそれで正解やぞ
むしろそれで正解やぞ
128: 名無しさん ID:zyzc2ap+0.net
プランクって始める前のとこで高さ設定されること最近知ったわ
前まで完全に突っ伏してたから腰壊すかと思った
前まで完全に突っ伏してたから腰壊すかと思った
130: 名無しさん ID:dFDlCA860.net
スクワットメインでやるとキツイぞ
ちゃんと効くようにやらんきゃないから誤魔化しが効かない
ちゃんと効くようにやらんきゃないから誤魔化しが効かない
133: 名無しさん ID:e2ldAW1Ma.net
ドラゴくん道中に風車仕掛けまくるのやめてくれや
5つめぐらいからもう腕ヘトヘトやねん
5つめぐらいからもう腕ヘトヘトやねん
134: 名無しさん ID:oi/3mLn4d.net
プッシュ系で肩こり起こしまくったから売ったわ
144: 名無しさん ID:oi/3mLn4d.net
ドラゴくんは戦う前に色々置いてすでに疲れさせるのは畜生ボス感あってすき
148: 名無しさん ID:IGTCmTg00.net
腕で空気送って開ける風車30個くらいあるステージ許さない
149: 名無しさん ID:oib0sVeJM.net
モモデプッシュやってるとリングコンが軋む音が聞こえてきて萎縮しちゃうわ
冷静に考えると空気砲撃ってる砲がヤバそうなんやけどなぁ
冷静に考えると空気砲撃ってる砲がヤバそうなんやけどなぁ
157: 名無しさん ID:ppK9rOiK0.net
脚にバンド巻くの面倒でついついサボってしまう
161: 名無しさん ID:IVq42WXB0.net
ワイより壺作るの上手い奴おる？
167: 名無しさん ID:E+bXRfZD0.net
>>161
あれだけ筋トレじゃなくてゲームやっとる感あるわ
あれだけ筋トレじゃなくてゲームやっとる感あるわ
178: 名無しさん ID:2Q3cop9wd.net
辛いトレーニングだけやれるやつは凄いと思うわ
ワイはすぐバンザイコシフリとかに逃げてしまうンゴねえ…
ワイはすぐバンザイコシフリとかに逃げてしまうンゴねえ…
185: 名無しさん ID:oib0sVeJM.net
緑色は正しい動作が曖昧で効果感じないからほぼ使ってないんやがちゃんとやるとアレでも疲れるんか
190: 名無しさん ID:nFQTZ+uL0.net
>>185
負荷30でしっかりやると死ねるぞ
負荷30でしっかりやると死ねるぞ
186: 名無しさん ID:bYTywljnM.net
ずっとやってた時はみるみる痩せてったわ
今はやってないからダルダルや
今はやってないからダルダルや
187: 名無しさん ID:I0Erns5G0.net
負荷上げれば痩せるんかな
でも上げたら上げたでめんどくさくなるンゴねぇ…
でも上げたら上げたでめんどくさくなるンゴねぇ…
188: 名無しさん ID:dDNBYZgma.net
⭐︎3バンザイスクワットの攻撃力325にしたやつセンスないから船降りろ
193: 名無しさん ID:iU08VCv1M.net
>>188
どういう意味や？
どういう意味や？
243: 名無しさん ID:V9KiNQSO0.net
>>193
バンザイスクワットくっそキツイのに攻撃力がゴミだからじゃないの？
バンザイスクワットくっそキツイのに攻撃力がゴミだからじゃないの？
189: 名無しさん ID:VCbbOzkm0.net
静音モードがあるからマンション住みでも使えとるがもも上げ下げやマウンテンクライマーが出来ないのはちょっと残念や
196: 名無しさん ID:TwR2dsmXp.net
今負荷18や
みんなどれくらいでやってるんや
みんなどれくらいでやってるんや
203: 名無しさん ID:sbsvC8xc0.net
>>196
30やな
30やな
204: 名無しさん ID:3YrgIbXN0.net
>>196
30にきまってんだろ
30にきまってんだろ
210: 名無しさん ID:TwR2dsmXp.net
>>203>>204
30がマックスなんか？
ワイもそこまで出来るよう頑張るわ
30がマックスなんか？
ワイもそこまで出来るよう頑張るわ
224: 名無しさん ID:3YrgIbXN0.net
>>210
これ長く続けることが一番重要だから無理して上げないほうが良いぞ
きつくて嫌になったら意味ないからな
これ長く続けることが一番重要だから無理して上げないほうが良いぞ
きつくて嫌になったら意味ないからな
234: 名無しさん ID:TwR2dsmXp.net
>>224
筋トレとかいつも3日も続かないでやめてたけどこれは2週間続いてるわ
少しずつ負荷上げていけるよう頑張るで
筋トレとかいつも3日も続かないでやめてたけどこれは2週間続いてるわ
少しずつ負荷上げていけるよう頑張るで
208: 名無しさん ID:9Yd8kHDp0.net
>>196
30や
最後までやりきるモードも入れてる
30や
最後までやりきるモードも入れてる
228: 名無しさん ID:xx0lqPbf0.net
ワイテレワークダイエットマン
カロリー消費重視のため、フィットボクシング2に切り替える
リングフィットは週に1,2回やってる
フィットボクシングは毎日やってる
カロリー消費重視のため、フィットボクシング2に切り替える
リングフィットは週に1,2回やってる
フィットボクシングは毎日やってる
233: 名無しさん ID:7dY8ufh9a.net
リングフィットやってる民って
どれくらいの頻度でやってるん？
毎日1時間とか？
どれくらいの頻度でやってるん？
毎日1時間とか？
242: 名無しさん ID:sbsvC8xc0.net
>>233
毎日50kclと休憩しましょうって言われる10分を達成したらやな
大体30～40分くらいやと思う
毎日50kclと休憩しましょうって言われる10分を達成したらやな
大体30～40分くらいやと思う
248: 名無しさん ID:3YrgIbXN0.net
>>233
10分から30分だな
毎日1時間もやってると時間ない時無理になってやらなくなってくる
10分から30分だな
毎日1時間もやってると時間ない時無理になってやらなくなってくる
265: 名無しさん ID:dDNBYZgma.net
半年やってるけど10キロ痩せたで元がクソデブだからまだ標準より重いけど体動かすの楽になったわ
ちなレベル280
ちなレベル280
317: 名無しさん ID:LvKhjbZmM.net
ワイリングアロー好きJ民、気分だけはアーチェリー選手
497: 名無しさん ID:bpwyQ9Vd0.net
３周目まで完全クリアしたけど質問ある？
500: 名無しさん ID:TzSPR4uO0.net
>>497
3枚目のやつ着たらどんな格好になるんや…
3枚目のやつ着たらどんな格好になるんや…
524: 名無しさん ID:bpwyQ9Vd0.net
>>500
![no title]()
526: 名無しさん ID:TzSPR4uO0.net
>>524
C3POで草
C3POで草
529: 名無しさん ID:I0Erns5G0.net
>>524
えぇ…
えぇ…
530: 名無しさん ID:A9a696CX0.net
>>524
草
草
501: 名無しさん ID:A9a696CX0.net
>>497
体型とか体重どうなった？
体型とか体重どうなった？
508: 名無しさん ID:bpwyQ9Vd0.net
>>501
筋肉は明らかについたな
腹筋も力こぶも
体重はそう変わらんな、元々55kgくらいやけど
筋肉は明らかについたな
腹筋も力こぶも
体重はそう変わらんな、元々55kgくらいやけど
591: 名無しさん ID:TrAxoZiM0.net
コロナでジムやめたから運動不足解消にちょうどええわ
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1612070198/
